刺梨果實為金黃色，是一種天然野果，被當?shù)厝朔Q為“刺李子”“刺菠蘿”。是一種極其稀有的果實，具有很高的藥用價值，被稱為“圣果”。那么刺梨有哪些營養(yǎng)價值呢？下面就為大家具體的介紹一下刺梨的食療的藥用功效吧。

刺梨的營養(yǎng)成分

每100克刺梨的營養(yǎng)成分含量為熱量55千卡、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碳水化合物16.9克、膳食纖維4.1克、維生素d2800微克、維生素a483微克、胡蘿卜素2900微克、維生素p6000毫克、硫胺素0.05毫克、核黃素0.03毫克、維生素c2585毫克、維生素e3毫克、鈣68毫克、磷13毫克、鐵2.9毫克。

刺梨有哪些營養(yǎng)價值

1、刺梨富含維生素c，其含量為所有植物中，是排在第二的酸棗的近3倍，是水果大王獼猴桃的30倍，因此被稱為維c大王。...[查看詳細]

刺梨眾所周知，大家都知道刺梨具有很高的營養(yǎng)價值，被稱為“維C”。那么刺梨孕婦能吃嗎？可能大家都很好奇甚至有些人很是困惑，下面就為大家介紹一下吧。

孕婦能吃刺梨嗎

孕婦能吃刺梨。刺梨是目前是加上維c含量的水果，比我們常見的獼猴桃的維c含量還高10倍，而且它不含有害成分，孕婦是能吃干刺梨補充維c的。不過要注意的是干刺梨性涼，胃寒的孕婦要少吃。

刺梨的營養(yǎng)價值

刺梨肉質(zhì)肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10余種對人體有益的微量元素，以及過氧化物歧化酶。尤其是維生素c含量極高，是當前水果中的，每100克鮮果中含量841.58毫克-3541.13毫克，是柑橘的50倍，獼猴桃的10倍，具有“維生素c”的美稱。...[查看詳細]

刺梨生命力旺盛，柱形優(yōu)雅，果實很可愛就像一個個小刺猬在枝頭跳躍一般，很是活潑可愛，不僅如此，刺梨還具有很好營養(yǎng)價值，以至于人們都是打心里喜歡刺梨，那么刺梨泡水喝有哪些好處呢？下面就為大家介紹一下刺梨泡水喝的禁忌吧。

刺梨能泡水喝嗎

刺梨能泡水喝。刺梨富含維生素c，所以喝刺梨水可以美白，而刺梨又有通便潤腸的作用，所以可以。平時就是不生病的話，常泡刺梨水喝的話也是對身體有益處的，尤其在夏天這樣容易口干舌燥的季節(jié)中，多喝些刺梨水能夠解暑止渴，化解夏日帶來的酷熱。

刺梨泡水喝有哪些好處

1、咽喉腫痛：將刺梨蘸上食醋一起，然后搗爛之后榨汁，慢慢的將刺梨果汁咽下，咽喉腫痛的情況能夠達到很好的緩解。...[查看詳細]

刺梨柱形優(yōu)雅，果實長滿刺，就像時刻捍衛(wèi)自己的勇士一般，在枝頭搖曳，別具有一番韻味，所以刺梨?zhèn)涫苋藗兊南矏�，大家知道刺梨是可以吃的，而且營養(yǎng)價值和藥用價值可觀，那么刺梨能嗎？下面就為大家介紹一下吧。

刺梨能嗎

刺梨能。刺梨富含超氧化物歧化酶（簡稱sod），sod是公認具有抗衰、作用的活性物質(zhì)，還具有抗病毒、抗輻射的作用，在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面，應(yīng)用十分廣泛，sod進入血管中能將沉積的自由基，使沉淀的脂蛋白重新變成游離狀態(tài)，血管通暢了疾病自然減輕或痊愈，對心腦血管病癥，預(yù)防老年性癡呆有效。

刺梨的功效與作用

【性味】味甘、酸，性涼。...[查看詳細]